Beruf & Arbeitsleben

Intrinsische Motivation verstehen & fördern Es können äußere Anreize sein, die einen dazu motivieren, etwas Bestimmtes zu tun oder nicht zu tun. Oder es kann der…

Träume verwirklichen: Wie aus dem Traum ein Plan wird Endlich in einem Eigenheim leben, einmal die Pyramiden von Gizeh sehen oder quer über den Atlantik segeln…

Feedbackregeln: Essenzielle Regeln für gutes Feedback In privaten Beziehungen und im Job gehören Rückmeldungen dazu. Besonders effektiv sind solche, die die Feedbackregeln beachten. Denn das macht…

Gedächtnistraining: Warum es nie zu früh oder zu spät ist Bis wann sollte die Präsentation fertig sein? Wer wollte sich um die Zahlen für den Jahresbericht…

Toleranz im Joballtag: Wie man sie lernt Toleranz ist der Grundstein für eine verständnisvolle und wertschätzende zwischenmenschliche Atmosphäre – und daher auch im Joballtag gefragt. Natürlich…

Souveränität: So strahlen Sie Selbstsicherheit aus Die Präsentation: ein Kinderspiel, die Gehaltsverhandlung: im Handumdrehen überzeugt. Glückwunsch, dann verfügen Sie ganz offensichtlich über einiges an Souveränität. Doch…

Kritikgespräch: So kritisieren Sie richtig Wenn es im Job oder auch im Privatleben dauerhaft zu Reibereien kommt, dann ist ein Kritikgespräch angebracht. Worauf es zu achten…

Großraumbüro – so kommen Sie damit zurecht Die Arbeit in einem Großraumbüro kann für Arbeitnehmer anstrengend sein. Es ist oft laut, es gibt viele Ablenkungen und die…

Digital Divide einfach erklärt: Was ist die digitale Kluft? Einige Menschen haben keinen Zugang zu Informationen und Angeboten, die sich im Internet finden. Daraus kann sich…

Einstellungsuntersuchung: Was ist erlaubt, was nicht? Bei einigen Jobs will der Arbeitgeber vorab wissen, ob der Bewerber überhaupt in der Lage ist, die Tätigkeiten, die zu…

Deduktion: Hilfreich privat und im Job Wer eins und eins schnell zusammenzählen kann, hat beruflich und privat Vorteile. Die Deduktion ist eine Methode, um schnell zu…

Blickkontakt bei der Bewerbung: Wie macht man es „richtig“? Welchen Eindruck ein Bewerber im Vorstellungsgespräch macht, hängt nicht nur von dem ab, was er sagt. Auch…

Berufsausbildungsbeihilfe (BAB): Haben Sie Anspruch? Azubis verdienen während ihrer Ausbildung nicht gerade üppig. Wer durch ein zu geringes Einkommen jedoch derart in finanzielle Schwierigkeiten gerät, dass…

Mitarbeiterbindung – wie erreicht man sie am besten? Gute Mitarbeiter sind viel wert. Für Arbeitgeber ist es wichtig, gutes Personal zu halten. Das gelingt am ehesten…

Projektkrise: Warum scheitern Projekte wirklich? Im besten Fall laufen Projekte wie geplant: Der Zeitplan wird eingehalten, die Ziele erreicht – und alle Beteiligten sind zufrieden. Ganz so…

Pünktlichkeit: Mehr als reine Höflichkeit Pünktlichkeit gilt als klassische deutsche Tugend, die bei älteren Generationen auch heute noch hoch im Kurs steht. Doch auch jüngeren Person…

So gelingt Ihnen der Wiedereinstieg nach der Elternzeit Die Elternzeit ist eine Auszeit für Eltern: Mehrere Monate oder gar Jahre lang widmen sie sich ganz ihrem…

Solopreneur: Ein Arbeitsmodell der Zukunft? Selbstständig sein, sich seine Zeit frei einteilen, nur die Arbeit übernehmen, die einem Spaß macht: So kann das Leben als Solopreneur…

Triales Studium: 3 Abschlüsse in 4,5 Jahren Das duale Studium liegt im Trend: Wer es absolviert, sammelt nicht nur theoretisches Wissen, sondern eignet sich auch wertvolle…

Telefoninterview: So bereiten Sie sich optimal vor Bewerber müssen sich mittlerweile immer häufiger auf ein Telefoninterview einstellen. Ein erfolgreiches telefonisches Bewerbungsgespräch ist in der Regel die…

Win-Win-Situation – wie erreicht man sie? Bei einer Win-Win-Situation gewinnen alle Beteiligten. Das sorgt nicht nur für Zufriedenheit, sondern kann auch die Beziehung der beteiligten Personen…

Kuchen fürs Büro: So wird er ein voller Erfolg In vielen Firmen gehört es fast schon zum guten Ton: Zu bestimmten Anlässen wie Geburtstagen oder anderen…

Reisebereitschaft: Auch in der Bewerbung erwähnen Wer sich um einen Job bewirbt, bei dem er beruflich viel unterwegs sein muss, sollte Reisebereitschaft mitbringen. Wie man diese…

Remote Work: Die Arbeit der Zukunft? Immer mehr Arbeitnehmer arbeiten zumindest zeitweise nicht von ihrem Arbeitsplatz im Unternehmen aus, sondern von zuhause oder unterwegs. Solches Remote…

Resilienz stärken: Auf welche Faktoren kommt es an? Manche Menschen lassen sich durch nichts so leicht aus der Bahn werfen. Negative Entwicklungen treffen sie zwar nicht…

So zeigen Sie Eigeninitiative Eigene Ideen haben, mitdenken, sich einbringen – das sehen Arbeitgeber bei ihren Mitarbeitern immer gerne. Eigeninitiative ist eine gefragte Eigenschaft, die Arbeitnehmern nicht…

TikTok Resumes: Die Zukunft der Bewerbung? TikTok ist als soziales Netzwerk vor allem bei jungen Nutzern beliebt. Sie teilen dort kreative Videos und lustige Clips. In…

Verdeckte Arbeitnehmerüberlassung: Darum ist sie illegal Werkvertrag oder verdeckte Arbeitnehmerüberlassung? So lautet häufig die Frage für Arbeitsgerichte. Was man unter der verdeckten Arbeitnehmerüberlassung versteht und welche…

Vorruhestand: Früher in Rente gehen Viele ältere Arbeitnehmer haben das Gefühl, langsam genug gearbeitet zu haben. Sie sehnen sich danach, in Rente gehen und selbst darüber…

Gelassenheit: So werden Sie innerlich ruhiger E-Mails, die sofort beantwortet werden wollen, anstehende Meetings und die Vorbereitung auf das neue Projekt: Manchmal kann es im Arbeitsalltag…

Arbeitsbedingungen: Wichtig für Betriebsklima und Leistungsbereitschaft Wie zufrieden Arbeitnehmer im Job sind, hängt in hohem Maße von den Arbeitsbedingungen ab. Was alles dazuzählt, warum gute Arbeitsbedingungen…

Arbeitnehmerüberlassung: Das sollten Sie als Leiharbeiter wissen Die Arbeitnehmerüberlassung, auch Leiharbeit oder Zeitarbeit genannt, hat nicht den besten Ruf. Das liegt unter anderem daran, dass Beschäftigte…

Nonkonformismus: unangepasst sein kann Vorteile haben Nonkonformismus kann das eigene Leben positiv beeinflussen – solange man es nicht übertreibt. Worauf Sie achten sollten, wenn Sie am Arbeitsplatz…

Sidepreneur: Eigenes Business neben dem Job Viele Arbeitnehmer haben Ideen für ein eigenes Business und träumen von der Selbstständigkeit. Das birgt zwar viele Chancen, aber auch…

Chronisches Erschöpfungssyndrom: Symptome & Behandlung Das chronische Erschöpfungssyndrom geht für die Betroffenen oft mit vielfältigen Symptomen einher. Der Alltag wird dadurch für viele auf den Kopf…

So stärken Sie Ihre Frustrationstoleranz Frustrationstoleranz ist eine wichtige Eigenschaft im Berufs- und Privatleben. Denn wer lebt und arbeitet schon gerne mit Personen zusammen, die sich…

Präsentismus: krank zur Arbeit Unsichere Beschäftigungsverhältnisse und Unternehmen in der Krise scheinen den Präsentismus zu befördern. So bezeichnet man das Phänomen, dass Mitarbeiter arbeiten gehen, obwohl…

Karriereplanung: So definieren Sie Ihre Karriereziele Arbeitnehmer, die einen Karriereplan verfolgen, stecken sich frühzeitig bestimmte berufliche Ziele, die sie in ihrem Berufsleben erreichen wollen. Warum das…

Hindsight Bias: Hinterher ist man immer schlauer „Habe ich es nicht gleich gesagt?“ Wenn Sie auf diesen Ausruf Ihres Kollegen innerlich (oder gar öffentlich) mit einem…

Horrorkollegen: Über den Umgang mit hinterhältigen Kollegen Viele Menschen verbringen den Großteil ihres Tages auf der Arbeit. Meist sind die Kollegen dort nett. Aber manchmal sind…

Konzentrationsschwäche – Das können Sie dagegen tun Sich konzentrieren zu können ist in vielen Situationen essenziell. Nur mit der nötigen Konzentration können Sie etwa Ihre Aufgaben…

Ist die Sandwich-Methode wirklich empfehlenswert? Die Sandwich-Methode, auch Sandwich-Kritik genannt, wird hin und wieder angewendet, um Mitarbeitern Feedback zu geben. Auch einige Verkäufer nutzen diese Methode…

Cybermobbing: Das kann man dagegen tun Cybermobbing kommt mittlerweile immer häufiger. Besonders jüngere Generationen, die viel im Internet unterwegs sind, scheinen davon betroffen zu sein. Wo…

Affäre mit Kollegen: Was hat das für Konsequenzen? Eine Affäre mit Kollegen: Sie kann den schnöden Arbeitsalltag auflockern könnte – aber auch zu einem echten Problem…

Achtsamkeit: Definition – Vorteile – Übungen Achtsamkeit liegt im Trend. Aber was steckt eigentlich hinter dem Konzept? Was bringt Achtsamkeit? Und wie kann man lernen, im Alltag…

Interessenkonflikt im Job erkennen und vermeiden Interessenkonflikte können überall dort entstehen, wo verschiedene Meinungen, Wünsche oder Vorstellungen aufeinandertreffen – also nicht nur im Privatleben, sondern auch…

Ist Flirten am Arbeitsplatz kein Problem? Den Großteil unseres Tages verbringen wir auf der Arbeit, mit unseren Kollegen. Da ist es nicht verwunderlich, dass wir uns…

Jobs mit Sinn: Hier werden Sie glücklich! Viele Menschen sehnen sich nach einer sinnvollen Arbeit. Was bestimmt darüber, ob eine Tätigkeit sinnvoll ist oder nicht? Gibt…

Jugendarbeitsschutzgesetz: Arbeitszeiten, Pausen & Urlaub in der Übersicht Unter welchen Voraussetzungen Jugendliche einer Arbeitstätigkeit nachgehen dürfen und welche Regeln bei Jobs und in Ausbildungsverhältnissen beachtet werden…